Urob si najľahšiu dávku vitamínov a to odšťavením cvikli a jablka.

Na 1 cviklu použi 2 jablká. Ja som mala zo začiatku rešpekt pred cviklou ale je to naozaj sladká kombinácia.

Cvikla sa považuje aj za protirakovinovú potravin, podporuje obranyschopnosť, posilňuje srdce, znižuje vysoký cholesterol, posilňuje vlasy a nechty, potporuje tvorbu krvi a mnoho ďalšieho.

Minerály: Draslík – 305mg Fosfor – 38mg Horčík – 23mg Sodík – 77mg Vápnik – 16mg Zinok – 0.35mg Železo – 0.79mg

Vitamíny: Vitamín B1 – 0.031mg Vitamín B2 – 0.027mg Vitamín B3 – 0.331mg Vitamín B5 – 0.145mg Vitamín B6 – 0.067mg Vitamín B9 – 80mg Vitamín C – 3.6mg