Čučoriedková raw torta
Potrebujeme: Cesto: 1 šálka ovsených vločiek 250g hrozienok 1/3 šálky vody 200g vlašských orechov Vrchná plnka: 400g kešu 1 pohár kokosového oleja 250g mrazených čučoriedok 4PL javorového sirupu 1/2 citrónu…
Sladký vegan koláč z bôbu
Potrebujeme: 2 šálky hladkej špaldovej múky 1 šálka vody 1/2 šálky cukru 2čl sódy bikarbóny 3 PL kakaa 120g uvareného bôbu 1/2 banánu alebo jablka 1/3 kokosového alebo slnečnicového oleja…
Bezlepkový fit koláč
Potrebujeme: 2 hrnčeky pohánkovej múky 1čl sódy bikarbóny 1 hrnček vody 1 plechovka bielych fazúľ 1 banán 1/2 šálky trstinového cukru Postup: Rozmixujeme si biele fazule, ktoré sme predtým poriadne…
Vegánska koložvárska kapusta
Potrebujeme: 500g kyslej kapusty 1 hrnček ryže 1 hrnček šošovice 400g pretlaku Soľ Cukor Mletá rasca Olej 1 cibuľa Párky Sójová smotana Postup: V jednom hrnci si uvaríme ryžu, v…
Nadupaný koláč
Prečo taký názov? 🙂 To vďaka fazuli. Ona je tá superpotravina. Potrebujeme: 1konzervu červených fazúľ 1 a 1/2 hrnčeka hladkej špaldovej múky 3/4 hrnčeka vody 3/4 hrnčeka trstinového cukru 1/3…
Ročné čísla rýchlo a hravo
Ľahký a hravý spôsob, ako rýchlo pochopiť naše ročné vibrácie duše. Ako vypočítať ročné číslo? Nájdeš v popise videa na youtube.