Vegan muffiny
Na tieto muffiny som použila: 1/2 zrelého banánu 1/2 hrnčeka sójového mlieka Štipka soli 1/2 hrnčeka trstinového cukru 1/3 kokosového oleja 1čl škorice 1 hrnček špaldovej múky (ja som dala…
Kokosový koláč
Na tento koláč potrebujeme: 1,5 hrnčeka trstinového cukru, ak použijete biely tak to bude aj vyzerať kokosovo 😂 1 hrnček mlieka (sójového) 1 hrnček kokosu 1 hrnček bieleho jogurtu (dávala…
Sójové plátky na panvici
Sójové plátky obsahujú veľa bielkovín. A nebojte sa, tu nemáme geneticky modifikovanú sóju 🙂. Tento recept je veľmi rýchly a ľahký. Presne také sa snažím mať moje jedlá aby to…
Vianoce 2018
Prešiel ďalší rok a dúfam, že ste ho prežili… V zdraví a v pohode 😁 Moje menu sa veľmi nezmenilo od minulého roku, ale pre inšpiráciu Vám napíšem, čo som…
Domáca knedľa zo špaldovej múky
Recept je rovnaký ako na parené buchty ale opakovanie je matka múdrosti 🙂 Cesto: 1/2 kg špaldovej hladkej múky (2 a 1/2 šálky) 3 dcl teplej vody 1/2 kocky droždia…
Henna tetovanie
Henna tetovanie vyrábané z čistého prášku Henny. Vydrží do dvoch týždňov.
Mandaly podľa mena a dátumu narodenia
Každý človek je individuálny. Tieto mandaly sa tvorili podľa mena a dátumu narodenia. Počítajú sa čísla, ktoré ovplyvňujú jeho život a farby k nim prislúchajúce. Podľa výpočtov sa nakreslí mandala,…
Vegan segedín s domácou knedľou
Segedín sa môže jesť s knedľou alebo so zemiakmi. Recept na knedľu nájdete tu. Ak máte málo času, zemiaky šetria čas a kalórie 🙂. Dá sa urobiť rôznymi spôsobmi. Prvý je…
Denné vegan tipy v obrázkoch (a pár viet) 🙂
A čo teda ješ? 🙂 Už som to písala mnohokrát, že názor: vegánstvo je iba o šalátoch, je mylný. Viem, že niekedy moje fotky nie sú profesionálneho charakteru ale snažím…
Cícerový šalát
Tento šalát je inšpirovaný Africkými krajinami, kde veľmi často používajú práve strukoviny a koreňovú zeleninu do šalátov. Postup: Namočíme si cícer cez noc alebo aspoň na pár hodín. Vodu vylejeme,…