Ľahká paradajková polievka
Váhala som, či sem pridám takú jednoduchú polievku ale rozhodla som sa, že áno, pretože sama som si ju googlila 😀 Takže recept je veľmi jednoduchý. Na 1 liter polievky…
Váhala som, či sem pridám takú jednoduchú polievku ale rozhodla som sa, že áno, pretože sama som si ju googlila 😀 Takže recept je veľmi jednoduchý. Na 1 liter polievky…
Ak Vás baví kreslenie a chcete si vyrobiť vlastnú mandalu, tak tu nájdete postup ako na to 🙂 Na obrázku môžete vidieť pomôcky, ktoré používam. Výkres A4 alebo A5. Kružidlo,…
Potrebujeme: 250g neuvarených fazúľ (alebo 500g plechovka) 1 ks cibuľa Cesnak Čierne korenie soľ Chilli Postup: Fazule si namočíme na 12 hodín, najlepšie cez noc. Uvaríme si fazule a rozmixujeme…
Ak ste sa rozhodli zmeniť svoj doterajší životný štýl, zaraďovať viac vegánskych potravín do svojho jedálnička ale neviete ako na to, tak v tomto článku nájdete 8 tipov ako začať. 1. tip…
Vítam Vás na mojej stránke. Založila som ju z dôvodu zdieľania mojich receptov a článkov. Som inštruktorka fitnes a trénerka kulturistiky 3. stupňa a výživová poradkyňa, pričom sa zameriavam hlavne…
Mandaly sú obrazy v tvare kruhu, ktoré v sebe nesú určité posolstvo. Ich názov Mandaly vznikol v Himalájach medzi Čínou a Indiou (v Tibete). Najstaršie mandaly sa vyskytovali už…
Proteinové palacinky na raňajky alebo pred tréningom : *1/2 šálky ovsených vločiek *1 odmerka proteínu (25g) *Voda podľa potreby *Ak by bolo cesto veľmi riedke pridáme 1čl kypriaceho prášku alebo…
Jedna z mnohých výhod je, že ho nevaríte pol dňa.. Osmažíme cibuľu, pridáme Robi plátky, vodu, koreniny, zemiaky a nakoniec keď už sú skoro dovarené tak fazuľu v slanom náleve.…
Môj obľúbený recept na raw tyčinky bez pridaného cukru, vhodný aj pre tých najmenších :). 200g ďatlí (odkvostkovať) alebo hrozienok 80g kokosu 200g ovsených vločiek 4pl kakao 2pl kokosový olej…