Domáci hummus / cícerová nátierka
Potrebujeme: 1 hrnček sušeného cíceru 2 strúčiky cesnaku 2 pl olivového oleja Soľ Čierne mleté korenie Mletá rasca Postup: Cícer si namočíme cez noc alebo ráno a večer uvaríme. Varíme…
Potrebujeme: 1 hrnček sušeného cíceru 2 strúčiky cesnaku 2 pl olivového oleja Soľ Čierne mleté korenie Mletá rasca Postup: Cícer si namočíme cez noc alebo ráno a večer uvaríme. Varíme…
Potrebujeme: 1 cuketu 2 rôzne tofu (napr. marinované a údené) 1 cibuľu 2 rôzne papriky (na foto zelená a žltá) Grilovacie korenie, soľ, mletú sladkú a štipľavú papriku Špajdle Postup:…
Potrebujeme: 1 hrnček mlieka 1 PL cukru 5 lyžíc ovsených vločiek- používam drvené 1/2 PL kakaa Postup: Mlieko si dáme zovrieť do menšieho hrnca. Pridáme cukor, kakao a nakoniec ovsené…
Na rizoto som použila: 1/2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1/2 Chilli tofu 1 a 1/2 šálky ryže 1 pohár hrášok s mrkvou 250g brokolice 1/2 šálky šošovice Olej Vegeta Mletá…
Na tento recept potrebujeme: Balík sójových kociek 1 bujón 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku 1čl soli 2čl mletého čierneho korenia 1čl mletej sladkej červenej papriky 1 a 1/2 PL sójovej…
Toto ani nie je zložitý recept, skôr taká malá ukážka, že vegánstvo je naozaj pestré a dokážete si urobiť bežné veci, na ktoré ste boli zvyknutí z detstva aj bez…
Skúšala som tieto cícerové fašírky a za mňa super, pretože som sa bála, či budú držať ale vôbec sa nerozprávali 🙂 Použila som: 1 konzervu cíceru 1/2 cibule 1 cesnak…
Skúšala som recept na vegan bryndzové halušky z knihy s veganizovanými slovenskými receptami Slovegán od dcerka.sk a som teda veľmi spokojná 🙂 bryndzu som robila z polovičnej dávky než bola…
Potrebujeme: Zemiaky 1kg (dve porcie) 8-10 strúčikov cesnaku Soľ, čierne korenie, majoránka Cca 150g hladkej múky (špaldová alebo iná) Olej Postup: Zemiaky si očistíme, umyjeme a nastrúhame na strúhadle (najhrubšie).…
Sójové plátky obsahujú veľa bielkovín. A nebojte sa, tu nemáme geneticky modifikovanú sóju 🙂. Tento recept je veľmi rýchly a ľahký. Presne také sa snažím mať moje jedlá aby to…